У ТЕБЯ есть Цель!

И так начался год и ты написали список своих желаний на этот год. Сделал все очень правильно и подошел основательно, написал 20 пунктов в разделе «Кем я себя вижу через год», а так же 20 вещей в списке «Что я хочу иметь», и конечно десяток дел «Что я хочу сделать».

Этот замечательный список написан и он спокойно лежит на твоем столе, или даже запечатан в конверте, что бы через год с радостью открыть и посмотреть на исполнившиеся желания.

Наверняка вы уже много всего слышали о целях, о том что их нужно ставить и достигать. Идти к своей мечте со всех сил, хотеть достичь её — как хотеть пить в пустыне. Это все понятно — если у тебя нет желания что-то сделать, ты его не сделаешь вовсе.

Начинаем действовать!

Сегодня я хочу предложить одно упражнение на целый год.

Нам будет нужен лист А4 (скачать шаблон), на нем записываем свою цель и вешаем на самом видном месте, там где вы чаще всего проводите время. Цель должна быть одна и конкретная, о том как ее поставить написано дальше. Так же можно записать свою цель в заметках на телефоне или блокноте, но главное чтобы это не затерялось в суете повседневной жизни.

Как ставить цель

О том как ставить цель очень хорошо рассказал Ицхак Пинтосевич в своей технике КОНЭЦ. Цель должна соответствовать таким принципам:

Конкретная

что ты хочешь? какие ресурсы для этого нужны?

Осязаемая
— представь это до мелочей,
это поможет понят что именно ты хочешь и хочешь ли

Независимая

твоя цель не должна зависеть от других,
от погоды и т.д.

Экологичная

от твоих желаний никто не должен страдать
и причинять боль.

Ценная

это должно для тебя много значить,
иначе этот пустяк вряд ли нужен тебе.

Заключение

В прошлом году я написал свои цели не на бумаге, а в заметках iCloud, я их вижу практически каждый день на компьютере и телефоне и это напоминает мне о том что я хотел сделать.

Представь что тебе поручили сделать покупки и просто сказали купить 40 разных вещей, в нескольких магазинах, но ты не записал ничего и отправился за покупками. Пока ехал еще что-то помнил, но зайдя в магазин немного растерялся, забыв какой именно нужен тебе рис, какие пельмени лучше купить и т.д. Мы по ходу нашего пути забываем что было нужно изначально и берем уже что осталось или то что кажется подходящим, но по окончанию получатся что это не то что мы планировали сделать.

Ошибка многих в том что список желаний написан и положен в каком-то месте, и уже через неделю ты не помнишь что там было. Наш мозг так устроен что он ищет возможные решения проблем постоянно, а если у вас нет проблемы, то ему и не нужно ничего решать. Если ты знаешь чего хочешь все время, то будешь замечать намного больше возможностей которые способствуют этому.